孕婦便秘怎么辦？孕婦便秘吃什么好？孕婦便秘通常都通過(guò)喝蜂蜜來(lái)改善，但蜂蜜潤(rùn)腸效果不佳，不能從根本上改善孕婦產(chǎn)婦便秘問題。而排毒膠囊、潤(rùn)腸茶等產(chǎn)品，均明確標(biāo)示“孕婦禁用”。孕初、孕中、孕晚期注意事項(xiàng)：預(yù)防和改善孕婦便秘，首先應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)牡娘嬍痴{(diào)整開始，宜多食用膳食纖維，富含粗纖維的蔬菜、水果等。避免過(guò)食辛辣厚味；避免少動(dòng)、久坐；養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；戒憂思惱怒，保持心情舒暢。

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